Handleiding werkplekinstelling

Beschrijving

Voor gezond beeldschermwerk is een ergonomisch ingerichte werkplek de basis. Daarna is het belangrijk om je werkplek in te stellen op grond van je lichaamsafmetingen en het soort werk dat je doet. Dit doe je stap voor stap:

• eerst je stoel,
• dan je bureau
• en tot slot je beeldscherm, toetsenbord en muis.

In de handleiding wordt met behulp van tekeningen uitgelegd hoe je dit precies kunt doen. Bij 'meer weten' kun je de handleiding downloaden.

Voor wie

Voor iedereen die bij een uitgeverij werkt. De handleiding is aangepast aan de specifieke werkomstandigheden bij de uitgeverij, zoals het gebruik van wisselwerkplekken, thuis werken en de laptopcomputer.

Normen

Medewerkers moeten voorgelicht worden over de risico's van hun werk en de maatregelen die genomen zijn om die risico's tegen te gaan.

Arbowet Artikel 8 Voorlichting en onderricht

Tips

Leidinggevende

• Breng de handleiding onder de aandacht van je medewerkers
• Besteed extra aandacht aan nieuwe medewerkers. Leer hen meteen om hun werkplek goed in te stellen, voordat ze gewend raken aan hun eigen manier van werken.

Medewerker

• Lukt het je even niet om je werkplek in te stellen zoals jij het wil? Neem dan contact op met de Coach Gezond beeldschermwerk, een preventiemedewerker of een arboadviseur.
• Neem de moeite om je werkplek goed in te stellen, juist ook op een wisselwerkplek. Het kost minder tijd dan je denkt en je zult er profijt van hebben: je lichaam wordt minder moe van je werk en je hebt minder kans op klachten.

Meer weten

• Ga naar de Handleiding werkplekinstelling.
• Arbo-Informatieblad nr. 2 Werken met beeldschermen, SDU, Den Haag, 2007.

Wat levert het op?

Een goed ingestelde werkplek betekent minder kans op gezondheidsklachten.